Записи с меткой ‘Отложение жира’

Жир в организме человека

Употребление жира способствует увеличению веса. Жир-самый большой враг человека, который стремится сбросить лишние килограммы, жир в теле является запасником ненужной, избыточной энергии. Потребление большого количества жира, способствует прибавки веса. Но, стоит помнить, что значение жиров в организме так же важен как и белки. В сутки стоит употреблять не более 80-100гр и не меньше 25-30 г […]