Записи с меткой ‘Диета Дюкана круиз’

Диета Дюкана круиз

Ну что, начало положено, мы прошли фазу «Атака» и делаем начало пути в фазе «Круиз». Сколько длится «Круиз», проверьте в анкете по линейке. В период круиза идёт чередование чисто белковые дни и белково-овощные. В книге «Я не умею худеть» Дюкан пишет: Толстяки как правило выбирают 5:5 (5 белковых и 5 белково овощных) чередование, но сам […]