Диетические блинчики с мясом

Если вы стараетесь потерять лишний вес совсем не обязательно отказывать себе в блинчиках. Можно приготовить диетические блинчики которые по вкусу не будут уступать мучным блинам, только будут гораздо полезней и менее калорийны. Мы вам предлагаем рецепт блинов с мясом, но вы можете делать любую начинку которая вам больше нравится, блины с творогом, блины с сыром, блины с овощами или блины с сыром и ветчиной.

Для теста понадобится:
4 яйца, 2 щепотки соли, 12 ложек обезжиренного молока, 2 ст. л. кукурузного крахмала.

Для начинки:
Говяжий фарш, репчатый лук, базилик.

Блинчики с мясом рецепт:
Яйца, молоко, кукурузный крахмал, соль всё хорошо взбить. Разогреть сковороду, капнуть каплю масла и выпекать как обычные блины.

Говяжий фарш, мелко нарезанный лук и базилик потушить на сковороде до готовности. На край блинчика положить начинку и свернуть в конвертики.
Если вы решили сделать блины с сыром и ветчиной. На готовый блинчик положите кусок сыра и ветчину, сделайте конвертик и разогрейте.
Этапы  круиз, закрепление, стабилизация.

bliny s mjasom

Витамины без которых нам не обойтись.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий